Over mij

Natuurlijk komt mijn wil om jou te helpen niet uit het niets. Ook ik wist op een bepaald, erg stressvol, punt in mijn leven niet meer hoe ik verder moest. Ik probeerde van alles en ontdekte een manier waarmee ik mezelf weer terug op het pad kreeg. Ik koos voor zelfzorg, waarbij ik heel bewust en vriendelijk naar mezelf ging kijken. Welke keuzes maakte ik (on)bewust en hoe kreeg ik daar de controle over terug? Ik vond het antwoord in de natuur en natuurlijke veerkracht en weet uit ervaring dat ook daar het antwoord op jouw vragen ligt.

Ga je mee verdwalen? Ik weet de weg.

Loesje

Deze tekst las ik ooit op een ‘Loesje-poster’ en zegt naar mijn idee precies wat wandelcoaching inhoudt. Je bent inmiddels haast een beetje verdwaald en weet niet meer hoe je verder moet. Het antwoord? Ga vanuit een niet-oordelende nieuwsgierigheid met jezelf op avontuur, onderzoek, ontdek en daag jezelf uit. Durf jezelf kwetsbaar op te stellen. Stel jezelf de vragen die je liever niet stelt, want alleen dan kom je op de antwoorden. Mindful, dat wil zeggen met een bewuste en vriendelijke houding, stilstaan bij jezelf, gaat je helpen. Dat is spannend, maar gelukkig hoef je dat niet alleen te doen. Als wandelcoach help ik je daar graag bij en creëer ik de veilige omgeving waar die persoonlijke groei mogelijk is.

Mijn kennis komt niet alleen uit eigen ervaringen. Ik heb jaren gewerkt als onderwijsprofessional in het beroepsonderwijs en daarbinnen heb ik me gespecialiseerd in leerprocessen voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Dat deed ik door te focussen op zelfsturing, het benutten van de mogelijkheden die er al zijn bij iemand en de persoonlijke waarde die iemand ergens aan hecht. Zo is de ontwikkeling niet alleen helpend, maar geeft het ook een gevoel van zingeving.

Ben je benieuwd naar mijn unieke combinatie van wandelen en mindfulness? Neem dan vrijblijvend contact met me op.

Contactformulier

    Opleidingen en kwalificaties

    Opleiding tot Mindfulnesstrainer |Cat.2

    CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® via Het Coach Bureau

    CSR-Methode®| cursus Stress & Burn-Out Coaching

    Educatieve Masteropleiding | MEd
    Master thesis: Verhogen van de leerbetrokkenheid in het beroepsonderwijs door Autonomie|Uitdaging|Zingeving
    Eerstegraads docent Engelse Taal

    Sociaal Wetenschappelijke Masteropleiding | MSc
    Master thesis: Voorzieningen om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen blijven wonen voor ouderen. ‘Zolang ik mijn eigen potje nog kan koken.’ Huishoudwetenschappen|(Gezins-)Sociologie|Woonecologie

    Zuid-West Nederland-Delft

    Nieuwe Lerarenopleiding Zuidwest Nederland
    Tweedegraads docent Huishoudkunde en Engels

    Aangesloten bij beroepsvereniging

    Accreditatie | Aangesloten bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs (CRKBO)

    Lid van de Nederlandse Orde van Beroepscoaches