Nieuwe perspectieven

  • Mijn verstand zegt het één
  • Mijn gevoel zegt het ander
  • Wandelcoaching geeft richting

Onderdeel van iedere stap binnen het WalkingSense programma zijn de wandelsessies.

De wandelsessies hebben een drieledig doel.

  • De natuur werkt ontspannend voor lichaam en geest.
  • De natuur vormt een enorme inspiratiebron en biedt daarmee nieuwe perspectieven.
  • De natuur biedt een rustige en uitnodigende omgeving voor een goed gesprek én een ontmoeting met jezelf.

Al wandelend, leer je jezelf díe vragen te stellen die je verder op weg helpen.

Wil je meer informatie hoe jíj met het WalkingSense programma de juiste richting naar een ‘rijker’ leven kan volgen? Neem dan contact op met info@WalkingSense.nl

Tien tips voor bosbaden

Kun je niet wachten en wil je eropuit trekken in het bos? Lees dan onderstaande tips voor een heerlijk bosbad! Geniet vooral niet met mate:)

Dat wandelen in de natuur ontspannend is zullen veel mensen herkennen. Ook wetenschappelijk onderzoek toont het positieve verband aan tussen gezondheid en welzijn en het verblijven in de natuur. Lees hier in het kort de (Engelstalige) gids voor beginners in de wereld van het ‘bosbaden’. Je hebt geen badkleding nodig 😉

National Trust – A beginner’s guide to forest bathing.